Cuando la luz se apaga y el alma encuentra el camino de vuelta
La vida nos golpea sin previo aviso. A veces, la tormenta no llega precedida de nubarrones oscuros ni de alarmas que nos adviertan del desastre. A veces, simplemente, el mundo se apaga.
Planta Cero – 7 días para aprender a ver la luz es la crónica visceral, pura y sin filtros de lo que sucede cuando el cuerpo se rinde y el alma debe decidir si quedarse en el suelo o reinventarse desde las cenizas. Es la historia de Míryam Alcaraz Roda, una mujer cuya vida cambió en el transcurso de una semana: de la rutina diaria a una cama de hospital, de la autonomía absoluta a la parálisis total, de la vista nítida a la ceguera densa y asfixiante.
Lo que hace singular esta memoria no es solamente el drama médico —aunque el brote severo de esclerosis múltiple que la golpea es devastador— sino cómo la autora nos invita a habitar con ella cada instante de ese viaje: el terror primario de perder la vista en mitad de una papelería, el dolor indescriptible que desafía incluso la morfina, los momentos surrealistas donde la cordura y la confusión danzan juntas, y la lenta, persistente y casi milagrosa reconstrucción de una vida que la medicina consideraba clínicamente imposible.
Este no es un libro de consejos ni un manual de autoayuda enlatado. Es un acto de amor y valentía. Míryam abre su alma para mostrar la paradoja brutal de las enfermedades invisibles: cómo puedes estar hundiéndote en un infierno interno mientras el mundo te ve perfectamente maquillada, serena y bajo control. Es el espejo donde se reflejan todos aquellos que han sentido que su cuerpo los traicionó, que han estado solos en mitad de la multitud, y que se han tenido que reinventar sin mapa ni brújula.
“La verdadera salud, la que desconcierta a los manuales de neurología y rompe las estadísticas de las resonancias, se construye desde dentro hacia fuera.”
A lo largo de estos siete días de encierro hospitalario, asistimos a algo que trasciende lo médico: el nacimiento de una comprensión profunda sobre el poder del alma, la gratitud radical, y esa fuerza interna que decide si nos quedamos derrotados o si nos atrevemos a caminar de nuevo. No es un final cerrado ni un triunfo dulce. Es real. Es la vida vivida en toda su crudeza, con sus contradicciones, sus milagros silenciosos y sus verdades incómodas.
Planta Cero te invita a descubrir que la luz no regresa solo cuando desaparece la enfermedad, sino cuando reconoces que ya estaba dentro de ti, esperando a que la buscases con suficiente valentía. Un libro para quienes están en mitad de su propia tormenta, para los que aman a alguien que sufre en la sombra, y para cualquiera que necesite recordar que la resiliencia no es ausencia de miedo, sino la determinación de seguir adelante a pesar de él.
NOTA EDITORIAL: Este libro trata temas sensibles incluyendo enfermedad crónica progresiva, crisis neurológica grave, experiencias de discapacidad temporal, trauma psicológico y hospitalizaciones. Se recomienda lectura informada a personas en contextos de vulnerabilidad emocional o de salud mental.
PREGUNTAS PARA LA AUTORA
BLOQUE I: ORIGEN Y PROCESO CREATIVO
- ¿Cuándo decidiste que tenía que escribir “Planta Cero”? ¿Fue inmediato después del brote o fue un proceso de años procesar la experiencia?
Respuesta de la autora:
Sin duda fué un proceso, primero necesitaba resuperarme y sanar.
Despues de supercar la exteriencia decidí empezar esta experiencia para intentar ayudar al mayor número de personas y hablar dese el conocimiento y la Verdad.
- Este libro es muy visceral y crudo en sus descripciones del dolor, la confusión mental y el miedo. ¿Cómo fue revivir esos momentos durante la escritura? ¿Necesitaste apoyo emocional para completarlo?
Respuesta de la autora:
Sin duda fué una verdadera catarsis interior, el revivir desde otra perspectiva con otros ojos despues de la recupeción fue una experiencia muy intensa, las lagrimas brotaban solas y sin control en los episodios más duros, al igual que las risas en los momentos más ilogicos e incoerentes, enrealidad todo nació desde mi aislamiento voluntario para poder ser lo más fiel a mi Verdad.
- Hay un nivel de detalle muy íntimo en las descripciones de tu estado mental durante el hospitalizado —alucinaciones, desorientación temporal, incapacidad para leer y escribir. ¿Fue fácil reconocer y exteriorizar esos momentos de vulnerabilidad absoluta?
Respuesta de la autora:
la Verdad es que no, fue como digo en la pregunta anterior, duro y de limpieza interior, tras solo enfocarme en la recuperación al escribirlo fué reconocer la Verdad con mayusculas, realmente, hasta entonces no habia reflexionado sobre ninguna de las vivencias, solo me centraba en salir de ahí.
BLOQUE II: TEMAS CENTRALES DEL LIBRO
- Uno de los temas más poderosos del libro es la paradoja de la “enfermedad invisible”: estabas en un infierno interno mientras el mundo te veía sonriendo tras el mostrador de tu papelería. ¿Cómo ha impactado en ti tomar conciencia de cuánta gente sufre de esta forma silenciosa?
Respuesta de la autora:
Realmente ese fué el motivo de este libro, son muchisimas más personas de las que nos podemos imaginar, las que se pueden encontrar dia a dia con esa mascara invisible y dolorosa de la vida.
- La esclerosis múltiple es tu compañera desde los diecisiete años. ¿Cómo cambió tu relación con esta enfermedad después de este brote severo en comparación con los quince años de relativa calma previos?
Respuesta de la autora:
Realmente yo sentí que no es decision de ella (la enfermedad) que yo me pueda encontrar bien o mal, que es una decision que asumí enteramente mía a reiz de este brote, ya que en años atrás me podia sentir mas malleable y más indefenda.
- En el libro hablas de la “verdadera salud” como algo que se construye desde dentro hacia fuera, más allá de lo que digan las resonancias magnéticas y los médicos. ¿Cuándo descubriste que tu mente y tu alma tenían más poder sobre tu recuperación que cualquier diagnóstico médico?
Respuesta de la autora:
Fué algo que se instaló en el momento en que desperter en la reanimación, esa luz, esa fuerza o esa necesidad de vivir por encima de cualquier diacnostico . Es necesaria en tu verdadera creencia de sanación.
- El papel de la gratitud parece ser fundamental en tu proceso de sanación. ¿Era la gratitud algo que ya practicabas antes del brote o fue un descubrimiento nacido del sufrimiento?
Respuesta de la autora:
Yo siempre fuí una persona agradecida pero a nivel basico digamos, en cosas cotidanas de si alguien hace algo por ti o así, fue ese momento el que me enseñó a valorar desde la cosa más insignificante, porque yo me pregunto de forma tan frofunda que estemos todos aquí, el como es tan imposible el que seamos cada uno de determinada forma o como es tan imposible que cada uno tenga una huella digital diferente y no se vuelva a repetir, es todo tan “magico” que la palabra gracias se me queda demasiado pequeña.
BLOQUE III: FAMILIA, PERSONAJES Y DESTINATARIOS
- Tu hijo Javier aparece como una figura central en tu recuperación. ¿Cómo ha evolucionado tu relación con él después de que viese a su madre tan vulnerable y dependiente? ¿Hubo conversaciones difíciles después del alta?
Respuesta de la autora:
El me cuenta que en aquellos momentos me sentía como su hija a la que tenía que proteger, (que lastima con solo 9 años y que tuviese que sentirse así) pero la Verdad que hoy con 15 años es un chico muy maduro y protector, el sabe exactamente como actuar cuando no me encuentro bien sin tener que decir nada, es una relación sana y de mucho amor.
- Tu padre se convierte en tu “timón” durante estos siete días, prácticamente sin dormir, sosteniéndote físicamente. ¿Cuánto de tu fuerza vino de saber que él estaba allí, negándose a dejarte sola?
Respuesta de la autora:
Realmente es el único que a dia de hoy sigue viviendo los momentos más suros, porque suelen ser los de traslado a hospital, cuando eso sucede, gracias a dios mucho menos frecuentes que años atras, pero si, es el que está presente, y el que lo vive todo lo duro con migo.
- Dedicas un hermoso pasaje a tu madre y su culpa por no poder estar “en primera línea”. ¿Cómo enseñaste a tu familia que el soporte invisible es tan crítico como el visible?
Respuesta de la autora:
No es algo que yo tubiese que enseñar, es un aprendizaje mutuo y de las situaciones que se presentan, yo le hablé dese el corazón y con mi autentica verdad, para mí lo más impotante estaba a salbo con ella que era para mí y es, mi hijo
- ¿A quién escribiste este libro principalmente? ¿Hay un lector ideal en tu mente: alguien en mitad de su propia crisis, un familiar de alguien enfermo, profesionales sanitarios?
Respuesta de la autora:
Este libro está destinado a todo aquel que se encuentre en una situación de bulnerabilidad, no importa si es un familiar, amigo, doctor o el propio enfermo, me ubise encantado encontrarme este libro en esos primeros años de inconprensión para mí.
BLOQUE IV: LA AUTORA Y EL FUTURO
- El libro termina con un cliffhanger emocional: sales del hospital recuperando la vista, pero descubriendo que no puedes leer ni escribir. ¿Cómo fue ese descubrimiento y cuál fue tu proceso de recuperación de esas capacidades?
Respuesta de la autora:
Para mí fué un verdadero jarro de agua fría, yo creía salir muy poderosa pese a lo que decían los medicos por haber logrado lo imposible y descubrir ese impedimento fué horrible.
- Ahora, tiempo después de esta experiencia, ¿cuál es tu relación actual con la enfermedad? ¿Vives en permanente vigilancia de síntomas o has encontrado paz en la incertidumbre?
Respuesta de la autora:
Tras mucho trabajo mental puedo decir que encontré la paz pero sin duda es algo que sigo trabajando cada día,
- En el epílogo hablas de rituales diarios de sanación: la ducha con meditación, los mantras, la gratitud. ¿Son prácticas que mantienen hoy en día? ¿Han evolucionado desde ese primer año?
Respuesta de la autora:
sin duda los sigo manteniendo y efectivamente ha evolucionado con migo y mis estados, sin duda creo que no estaría hoy aquí con este libro recién publicado si no fuse por cada uno de mis rituales.
- Si la Míryam del primer día en urgencias, aterrada y en parada cardiorrespiratoria, pudiera hablar con la Míryam de hoy, ¿qué le dirías? ¿Qué verdad le revelarías sobre lo que estaba a punto de vivir?
Respuesta de la autora:
Le daría un profundo abrazo y le diría (tranquila tu puedes, solo creelo)